3 coisas que roubam sua Perforamance

Usar celular ou qualquer coisa que tire sua concentração total dos estudos despontencializa seu aprendizado.
Dormir mal é pior que dormir muito pouco e acaba com sua memória.
Rendimento em horas não é rendimento é anti-rendimento. Esqueça o relógio!

Fernando Odnanref

3 Coisas que Roubam sua Performance.

1) DESLIGUE TUDO
Busque o Estado de Flow - Um estado de máxima performance de concentração e atenção em que praticamente tudo que se estuda é compreendido pelo cérebro. 
Desconecte do mundo por um momento.

2) SEMPRE DURMA CONFORTAVELMENTE
Sempre busque o conforto físico (boa cama), o conforto emocional (medite) e o conforto espiritual (seja grato pelo dia). Jamais durma mal em nome de nada nesse mundo.. NADA! NUNCA!

3) LIVRE-SE DO RELÓGIO
Busque Apreender o máximo dentro do tempo que tem. Querer fazer mais coisas dentro desse tempo não é ser mais produtivo. Ao contrário, é ser mais ocupado!

Medir em horas sua produtividade aumenta sua ansiedade e ao final, alem de produzir mais cortisol, talvez você fique com a sensação de ser improdutivo. Aí entra em cena os medos e as comparações.

OBS: Talvez seja a hora de parar de praticar "achologias" e ficar na tentativa-erro.

O conhecimento liberta! Busque-o!
O verdadeiro sucesso e a riqueza de um homem mora na simplicidade e na sabedoria, e não nas coisas materiais. Bens materiais são consequência e não algo a ser ostentado e nem buscado como fim precípuo em si mesmo.

Quer saber mais sobre atividades que estão roubando o seu tempo e outros fatores que estão lhe impedindo de chegar na aprovação, clica no botão abaixo que vou lhe enviar semanalmente conteúdos.

Fernando Odnanref
Diga Meu Coach

Especialista em Reprogramação Mental & Alta Performance Humana para concursos.

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