1) DESLIGUE TUDO -
Busque o Estado de Flow - Um estado de máxima performance de concentração e atenção em que praticamente tudo que se estuda é compreendido pelo cérebro.
Desconecte do mundo por um momento.
2) SEMPRE DURMA CONFORTAVELMENTE -
Sempre busque o conforto físico (boa cama), o conforto emocional (medite) e o conforto espiritual (seja grato pelo dia). Jamais durma mal em nome de nada nesse mundo.. NADA! NUNCA!
3) LIVRE-SE DO RELÓGIO -
Busque Apreender o máximo dentro do tempo que tem. Querer fazer mais coisas dentro desse tempo não é ser mais produtivo. Ao contrário, é ser mais ocupado!
Medir em horas sua produtividade aumenta sua ansiedade e ao final, alem de produzir mais cortisol, talvez você fique com a sensação de ser improdutivo. Aí entra em cena os medos e as comparações.
OBS: Talvez seja a hora de parar de praticar "achologias" e ficar na tentativa-erro. O conhecimento liberta! Busque-o!
O verdadeiro sucesso e a riqueza de um homem mora na simplicidade e na sabedoria, e não nas coisas materiais. Bens materiais são consequência e não algo a ser ostentado e nem buscado como fim precípuo em si mesmo.
Quer saber mais sobre atividades que estão roubando o seu tempo e outros fatores que estão lhe impedindo de chegar na aprovação, clica no botão abaixo que vou lhe enviar semanalmente conteúdos.
Fernando Odnanref
Diga Meu Coach
Especialista em Reprogramação Mental & Alta Performance Humana para concursos.